ダイエットに成功した。食事制限と運動（縄跳び）3ヶ月で身長158cm 54.8kgから51.1kg。Mサイズがかなりキツイところから、Mサイズが余裕くらいの変化。アラフォーという年齢を考慮すると、なかなかの成績でないだろうか。 で、今日は参観日。ダイエット成功…